Dziennik karinic, 09 sty 20

Profil karinic | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020

77 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 18 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 stycznia 2020:

1140 kcal

Tłusz: 54,63g | Białk: 41,83g | Węglo: 120,62g. Śniadanie: Fruna Brazo de Reina. Lunch: Great Value Mayonesa Light, Marraqueta sin Miga, Jamón de Pavo (Cocido). Obiad: Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate. więcej...

2112 kcal

Ćwiczenie: Orbitrek - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi karinic

Zobacz Pełną Historię

Dziennik karinic, 09 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi karinic