|
another little drop
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 51,95g | Białk: 40,39g | Węglo: 190,29g.
Śniadanie: Coffee, International Delight French Vanilla. Lunch: Water, Butter , Dempster's Mini Buns, Clam Chowder. Obiad: Lactantia Salted Butter, 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Hashed Brown Potatoes (Frozen) . Przekąski/Inne: No Name Butter Tarts, International Delight French Vanilla, Coffee. więcej...
|
|
3943 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 8 godziny, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 5 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 6 minut, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FluffynotFat58
|