Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 33,29g | Białk: 70,24g | Węglo: 146,15g.
Śniadanie: So Good Lite Soy Milk, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake. Lunch: International Cuisine Vegetable Cannelloni. Obiad: Black Pepper , Coles Lemon Juice, Olive Oil , Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Woolworths Home Brand Coconut Milk, Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin. Przekąski/Inne: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Nectarines , Apricots. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amanda-robbins
|