Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2013
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 40,20g | Białk: 72,90g | Węglo: 147,45g.
Śniadanie: Special K Original Cereal, Milk (Nonfat). Lunch: shredded cheese, fat free ranch, lettuce, grilled pork loin, grilled pork tenderloin. Obiad: Ground Beef, Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Cut Green Beans, Radiatore Pasta. Przekąski/Inne: Champ! Mini Swirls, FiberPlus Chewy Bars - Nutty Delights. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Time For a Change Mom
|