Dziennik jschauvaerts, 10 sty 20

´savonds 64,00
63,5 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2020:
360 kcal Tłusz: 11,60g | Białk: 9,20g | Węglo: 56,98g.   Śniadanie: Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot, Boni Melba Toast Rond, Nutella Choco, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Aldi Tzatziki, Sla. Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
210 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jschauvaerts


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.