Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 52,25g | Białk: 66,27g | Węglo: 80,36g.
Śniadanie: Мармелад, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Котлеты из Говядины, Агро Мастер Крупа Ячменная Ячневая. Przekąski/Inne: Окей Апельсин, Лента Яблоко, ЯНТА Ряженка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|