Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 49,22g | Białk: 91,78g | Węglo: 66,30g.
Śniadanie: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Помидоры, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Яйцо. Lunch: Мексиканская Смесь, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Obiad: Kultlab Kultbar Батончик Шоколад и Орех. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamanikeeva
|