Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 50,43g | Białk: 84,95g | Węglo: 137,73g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Зеленый Чай, Хохланд Сыр Плавленный, Heinz Чесночный Соус, Маслины, Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), East Balt Bakeries Булочка для Гамбургеров с Кунжутом. Obiad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Шоколад. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|