Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 62,02g | Białk: 97,62g | Węglo: 145,30g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Брокколи, Зеленый Горошек, Морковь, Heinz Кукуруза Сладкая, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Obiad: Пекинская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Когда Я Вырасту Печенье с Грушей и Карамелью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Натуральный, Дикси Яблоки Гренни Смит. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|