Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 103,22g | Białk: 78,26g | Węglo: 120,52g.
Śniadanie: Куриные Наггетсы, Креветки (Вареные или на Пару), Cinnabon Салат Цезарь. Lunch: Макароны по Флотски, Овсяное Печенье. Obiad: Запеченная или Жаренная Рыба, Бизнес Повар Мясо с Капустой и Овощами. Przekąski/Inne: Snickers Батончик, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SweetEaster
|