Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 47,08g | Białk: 88,77g | Węglo: 175,77g.
Śniadanie: Данон Творог Мягкий 5%, Шарлиз Пастила, Здравник Цикорий Растворимый, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Пирожок с Мясом, Чай, Хурма. Obiad: Кальмары (Вареные или на Пару), Яичница. Przekąski/Inne: Красная Цена Сыр Российский, Зеленая Грядка Соте, Филе Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Клементины. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenk@_sergeevna
|