Dziennik alohaerba92, 11 sty 20

Cena finita alle 2
73,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2020:
2522 kcal Tłusz: 52,90g | Białk: 151,97g | Węglo: 346,37g.   Śniadanie: Pane di Segale Landbrot Gilli MIO,  Marmellata di Albicocche Hero MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO. Lunch: Biscotti Petit Pavesi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. Obiad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Zucca Gialla MIO, Sale MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Petto di Pollo MIO,  Broccoli Surgelato U2 MIO. Przekąski/Inne: Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
2994 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.