Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2501 kcal
|
Tłusz: 81,56g | Białk: 161,85g | Węglo: 277,14g.
Śniadanie: Aldi Wiener Schnitzel , Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Kochschinken, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Milch 1,5%. Lunch: Butter, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Aldi Paprika, Möhren, Barilla Fusilli, Aldi Rumpsteak. Obiad: Äpfel, Banane, Dr. Oetker Vanillezucker, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|