Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 72,26g | Białk: 109,76g | Węglo: 139,84g.
Śniadanie: Сыр Российский, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Яйцо, Морозко Пицца La Trattoria Ассорти. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Obiad: Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Przekąski/Inne: Банан, Обережье Творог 5%, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|