Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
657 kcal
|
Tłusz: 25,17g | Białk: 16,28g | Węglo: 96,26g.
Śniadanie: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Feast Elma Dilim Patates. Przekąski/Inne: Kurabiye, Kabak Tatlısı, Badem, Kivi Meyvesi, Badem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|