Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 95,45g | Białk: 75,99g | Węglo: 236,98g.
Śniadanie: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Лужайкино Творог Обезжиренный . Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал , Рот Фронт Коровка Молочная, Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки , Весёлый Тоша Вафли. Obiad: Cheezzi Маасдам, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Слобода Майонез Оливковый 67%, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|