Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 34,47g | Białk: 50,62g | Węglo: 150,47g.
Śniadanie: Здравушка Молоко 2%, Здравушка Кефир 3,2%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Евроопт Банан. Lunch: Кета, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Przekąski/Inne: Здравушка Молоко 2%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Молочный Мир Молоко 2%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shinshilla76767
|