Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3523 kcal
|
Tłusz: 70,65g | Białk: 149,13g | Węglo: 575,22g.
Śniadanie: Consilia Pane Integrale Bio a Fette, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Daily Life Gonuts!, Milkeria Yogurt Greco 0%. Lunch: Zucca Cotta, Aia Gran Arrosto di Petto di Tacchino, Milbona Skyrella, Pane Bianco, Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Obiad: Pinza. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|