Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
44,6 kg
Do tej pory straciłeś: 49,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 70,21g | Białk: 84,94g | Węglo: 194,36g.
Śniadanie: Milka Choco & Biscuit, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Помело, Креветки (Вареные или на Пару), Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Огурец (с Кожурой). Obiad: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Вафля. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|