Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 53,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 54,80g | Białk: 123,45g | Węglo: 226,79g.
Śniadanie: Casino Cornichon , Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Isio 4 Huile, Auchan Pommes de Terre. Lunch: Зеленые Оливки, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Leader Price Crevettes Sauce Piquante, Boni Pommes de Terre . Obiad: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Клементины, Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Гребешки, Картошка Вареная, Зеленые Оливки. Przekąski/Inne: Bio Village Mandarine. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|