Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dancelittlelari
Dziennik
11 sty 20
Dziennik dancelittlelari, 11 sty 20
Profil dancelittlelari
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
64,5 kg
Do tej pory straciłeś:
5,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
15 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 stycznia 2020:
114 kcal
Tłusz: 0,60g | Białk: 2,40g | Węglo: 22,47g.
Śniadanie:
Chá Verde, Natural Life Bolacha de Arroz Integral.
więcej...
1686 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 32 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 28 minut.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dancelittlelari
Zobacz Pełną Historię