Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 56,78g | Białk: 120,73g | Węglo: 99,63g.
Śniadanie: Помидоры, Наполеон ПП, Петмол Сливки 33%, Вешенки, Яйцо. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Соевое Молоко, Вешенки, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Яйцо. Obiad: Сметана 20%, Вешенки, Куриная Печень, Куриное Филе, Яйцо, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Мясо Кролика. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|