Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 112,17g | Białk: 67,44g | Węglo: 21,56g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Березка Сыр "Купеческий" 50%. Lunch: Кокосовое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Скумбрия на Пару. Obiad: Куриный Рулет, Свиные Ребрышки, Columb Опята Маринованные. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Люда2019стройнею
|