Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 59,07g | Białk: 109,37g | Węglo: 151,34g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ржаные Хлебцы, Яичница (с Целым Яйцом), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Аквамарин Сардина В Томатном Соусе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Суп-Пюре из Тыквы, Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Яблоко Желтое, Лаваш с Сыром. więcej...
|
Zyskuje 32,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|