Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2665 kcal
|
Tłusz: 121,34g | Białk: 164,40g | Węglo: 225,24g.
Śniadanie: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Nautica Wiejskie Filety Śledziowe w Zalewie z Cebulą i Olejem, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pomidor Malinowy. Obiad: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami . Przekąski/Inne: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Pączek z Nadzieniem Kremowym, Pikok Szynka Wieprzowa, Pomidor Malinowy, Pilos Serek Wiejski Lekki. więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi singleuser1984
|