Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 59,61g | Białk: 84,07g | Węglo: 184,82g.
Śniadanie: Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina di Kamut. Lunch: Coop Mix di Frutta Secca, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Jocca Fiocchi di Latte, Fiorentini Gallette di Kamut. Obiad: Noberasco Castagne Morbide, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Coop Mix di Frutta Secca, Gimar Tartarfish di Pesce Spada. Przekąski/Inne: Nutella Biscuits, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Nero Nero 88%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|