Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4733 kcal
|
Tłusz: 122,84g | Białk: 150,40g | Węglo: 399,39g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Кефир 2,5%, Сахар, Кефир 2,5%, Виноград. Obiad: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Przekąski/Inne: Lay's Чипсы, Сыр Косичка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Сыр Косичка, Zatecky Gus Пиво Светлое. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|