Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 85,20g | Białk: 75,79g | Węglo: 121,29g.
Śniadanie: Рядна Ветчина Нежная, Сыр Колбасный, Инской Хлеб Целебный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Лакт Творог 9%. Obiad: Лента Багет Французский, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Анчи Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Анчи Кофе с Молоком, Инской Булочка Сентябринка. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|