Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
584 kcal
|
Tłusz: 10,37g | Białk: 44,51g | Węglo: 79,65g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Naga. Lunch: Tahu Kukus, Gula Pasir, Garam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mila Arunia
|