Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 52,84g | Białk: 80,09g | Węglo: 134,26g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Магнит Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Махеевъ Джем Клубничный, С.Пудовъ Кокосовая Стружка. Lunch: Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karinochka120894
|