Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 58,18g | Węglo: 118,00g.
Śniadanie: Шоколад, Персики (Консервированные с Водой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Греча, Киви, Кофе с Молоком. Lunch: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Obiad: Вино Красное Сухое, Растительное Масло, Куриная Грудка Вареная, Лук-Порей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Kozel Rezany, Кофе с Молоком, Киндер Шоколад со Злаками . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|