Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 50,93g | Białk: 72,98g | Węglo: 113,63g.
Śniadanie: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Брокколи, Увелка Перловка, Вареное Яйцо. Obiad: Авида Биоматрикс, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик. Przekąski/Inne: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi siverskayana95
|