Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 41,57g | Białk: 32,98g | Węglo: 107,32g.
Śniadanie: Кофе с молоком 3,5%. Lunch: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Obiad: Глинтвейн, Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Finn Crisp Сухарики Ржаные. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|