Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 54,24g | Białk: 51,38g | Węglo: 84,94g.
Śniadanie: Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Blandad Sallad, Bregott Mellan, Kavli Baconost. Lunch: Äpple, ICA Tonfisk i Vatten. Obiad: Blandad Sallad, Rydbergs Vit Kebabsås, Felix Ost & Skinkpaj. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|