Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 67,05g | Białk: 39,45g | Węglo: 100,80g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Смак Хлеб Бородинский. Obiad: Чайная Ложка Борщ с Мясом, Глобус Плов с Курицей, Лента Винегрет с Фасолью. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|