Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 88,70g | Węglo: 150,71g.
Śniadanie: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каша Пшенная на Воде, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Творог 5%, Mlekovita Сметана 18%, Йогурт Домашний, Протеин Gold Standard, Куриные Котлеты в Духовке, Каша Пшенная на Воде. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alla bikiteeva
|