|
Нога 53,5
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 98,71g | Węglo: 188,41g.
Śniadanie: Racionika Diet Протеиновые Чипсы, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, President Творожный Крем С Зеленью, АРТА Молоко 1,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Магнит Авокадо. Lunch: President Творожный Крем С Чесноком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Протеиновая Запеканка. Obiad: Магнит Мандарин, President Творожный Крем С Чесноком, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Табрис Куриное Филе Отварное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|