Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2938 kcal
|
Tłusz: 145,89g | Białk: 118,60g | Węglo: 264,39g.
Śniadanie: Zucca Gialla MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO. Lunch: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Zucca Gialla MIO, Sale MIO, Hamburger Black Angus Drogheria MIO. Obiad: Piadina Integrale Loriana MIO. Przekąski/Inne: Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|