Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 37,92g | Białk: 64,25g | Węglo: 137,21g.
Śniadanie: Киндер Пингви, Сгущенка, Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гороховый Суп. Obiad: Печеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Кофе с Молоком, Lindt Тёмный Шоколад с Мятой. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna karimova
|