Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 40,28g | Węglo: 145,56g.
Śniadanie: Paysan Breton Le Petit Moulé, Conserves de Confiture, Wasa Léger, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Nescafé Spécial Filtre, Pain aux Céréales. Lunch: St Môret St Môret, Pain aux Céréales, Mayonnaise, Ketchup, Picard Fondue de Poireaux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Nuggets de Poulet. Obiad: Ail Haché, Vitaquell Crème Amandes Ail des Ours , Oeuf Brouillé, Pleurote. Przekąski/Inne: Herta Gâteau au Citron . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi souriredange
|