Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 70,22g | Białk: 59,89g | Węglo: 196,10g.
Śniadanie: Aldi Weyckenaar 30+ Kaas, Plus Fijn Volkoren Brood, Gekookt Ei. Lunch: Bosbessen, Yoghurt (Halfvol), Milbona Vanillevla, Tomatensoep met Balletjes. Obiad: Gebakken Ei, Jumbo Witte Kaas 40+, Tomaten, Volkoren Brood. Przekąski/Inne: Jumbo Roomboter Stroopwafel , Van Melle Meller Caramel Chocolate Chews, AH Wortelcake, Completa Koffiemelkpoeder. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chielachiela
|