Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 30,96g | Białk: 64,98g | Węglo: 163,97g.
Śniadanie: Кокосовая Стружка, Шоколад, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фисташки, Овсяноблин, Просто Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Ролл с Авокадо, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой. Obiad: Соевый Соус, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Авокадо Авокадо, Кускус. Przekąski/Inne: Кофе, Просто Молоко 1,5%, Вода. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|