Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 71,62g | Węglo: 167,65g.
Śniadanie: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Своя Линия Изюм. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный), Овощное Рагу. Obiad: Сыр Российский, Молокія Йогурт 1.6%, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|