Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 92,89g | Białk: 83,51g | Węglo: 50,13g.
Śniadanie: Morbier, Cocktailtomater, Avokado, Wasa Frukost Fullkorn. Lunch: Vegetabilisk Rapsolja, Jesses Rödvinssås, Blandad Sallad, Rådjur / Hjort, ICA Basic Wokgrönsaker. Obiad: Lindahls Tzatziki, Blandad Sallad, Köttfärs (Hamburgare, Ca 23% Fett, Frysta Biffar), Fetaost. Przekąski/Inne: Purjolök, Kalles Kaviar, Arla Keso Mini. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|