Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3441 kcal
|
Tłusz: 124,82g | Białk: 121,52g | Węglo: 449,26g.
Śniadanie: Energen Energen, Nasi Putih, Rendang. Lunch: Sari Roti Roti Isi Coklat, Roti Keju, Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam. Obiad: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Nasi Goreng Ayam, Cap Cay Kuah. Przekąski/Inne: Milo 3 In 1, Milo 3 In 1, Telur Goreng, Bihun Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Indomie Mi Goreng. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DonnyDonayy
|