Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 27,94g | Białk: 112,29g | Węglo: 60,22g.
Śniadanie: Искренне Ваш Молоко 3,2%, Laime Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Искренне Ваш Творог Мягкий 0%. Obiad: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Увелка Кукурузная Каша, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|