Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
616 kcal
|
Tłusz: 24,12g | Białk: 22,94g | Węglo: 75,85g.
Śniadanie: Zero-Cal Adoçante, Café. Lunch: China in Box Frango Xadrez, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: 3 Corações Cappuccino, 3 Corações Cappuccino. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|