Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2013
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
541 kcal
|
Tłusz: 12,46g | Białk: 35,67g | Węglo: 75,74g.
Śniadanie: Fourré Chocolat, Thé sans Sucre. Lunch: Yaourt Nature 0%, Pomme, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Obiad: Riz Basmati, Aubergines Cuites, Courgette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). więcej...
|
|
2707 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|