Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 68,40g | Białk: 34,80g | Węglo: 213,42g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Café, Marie Blachère Baguette. Lunch: Picard Mini Best Vanille Caramel , Paul Benoîton aux Deux Olives, Picard Gratin Dauphinois. Obiad: Jacquot Boule Praliné , Les Croisés Prim'frais Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain aux Figues, Vinaigre, Salade Verte. Przekąski/Inne: M&M's M&M's, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale. więcej...
|
|
2480 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Prysznic - 40 minut, Apple Health - 21 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|