Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 57,24g | Białk: 72,60g | Węglo: 169,20g.
Śniadanie: Сладкий Снег Маршмеллоу, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Анчи Кофе с Молоком, Рядна Ветчина Нежная, Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Хлеб Целебный, Яйцо. Lunch: Инской Хлеб Целебный, Макфа Вермишель Паутинка. Obiad: Коровкино Творог 2%. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сладкий Снег Маршмеллоу, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Анчи Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|